+7 (351) 220-00-00
Челябинск, пр. Ленина, 26А
Бронирование
+7 (351) 220-06-26

Фитнес-центр

Кардиотренировка

КАРДИОТРЕНИРОВКИ
Занятия по этому направлению улучшают кардиовыносливость, помогают снизить вес, улучшают координацию, сжигают лишние калории, имеют меньшее время восстановления.

СТЕП
Для любителей степ аэробики мы можем предложить программы со сложными элементами танцевальной хореографии. Тренировки улучшают кардиовыносливость, делают ноги более стройными, способствуют снижению веса, улучшают координацию, сжигают лишние калории, заменяют тренировки на беговой дорожке.

АКВА-АЭРОБИКА
Для вас – класс с использованием специального оборудования, которое позволит привести в тонус мышцы ног и ягодиц. Программа способствует развитию силовой выносливости. Утренние тренировки для любителей аква-аэробики помогут получить заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.

АКВА-АЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Действует программа для беременных. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам. Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия.

fitnes_cardio_1.jpg